Cara Praktis Menangani Anak Susah Buang Air Besar
Sebagai orang tua pastinya tidak akan nyaman saat mengetahui anaknya mengalami masalah kesehatan. Walaupun hal tersebut masalah kesehatan yang dianggap kecil seperti anak susah bab (buang air besar) tetap saja harus dilakukan cara untuk menanganinya.
Sebenarnya masalah susah bab pada anak bisa terjadi karena berbagai faktor seperti makan-makanan yang kurang serat dan cairan, menunda-nunda untuk bab, dan yang lainnya. Dari itu sebagai cara menangani masalah tersebut maka cara-cara berikut ini bisa dilakukan dengan mudah.
- Penuhi kebutuhan cairan anak. Pastikan anak anda telah minum sesuai dengan yang dianjurkan. Cara ini untuk membuat anak bisa terpenuhi akan kebutuhan cairannya sehingga bisa terhindari dari dehidrasi dan melancarkan sistem pencernaannya.
- Berikan anak buah-buahan. Dalam buah-buahan terkandung serat dan vitamin lainnya yang bisa bermanfaat dalam menangani anak yang sulit bab. Untuk buahnya sendiri bisa beragam seperti buah apel, anggur, kismis, dan juga pir. Berikan secara rutin sehingga bab anak menjadi normal kembali.
- Latih kebiasaan anak untuk bab. Melatih kebiasaan anak untuk bab mudah dilakukan seperti mengajak anak duduk di toilet 5 atau 10 menit. Dengan cara ini anak menjadi terbiasa dan untuk bab pun menjadi tidak sulit lagi dilakukan.
- Berikan sayuran yang kaya akan serat. Dalam menu makan anak bisa juga dengan memberikan beragam sayuran yang kaya akan kandungan seratnya. Kandungan serat yang terkandung dalam sayuran bisa bermanfaat untuk memperlancar saluran pencernaan sehingga lebih memudahkan anak saat buang air besar.
- Lakukan olahraga secara rutin. Melatih anak-anak untuk rajin berolahraga secara rutin bisa menjadikan kesehatan anak menjadi lebih baik. Dengan berolahraga selain membuat badan anak menjadi lebih sehat juga bisa menjadikan sistem pencernaannya tidak terganggu.
Berbagai penanganan yang dilakukan terhadap anak yang mengalami anak susah bab bisa juga dengan memperhatikan akan asupan nutrisi yang terpenuhi bagi anak. Untuk hal ini memberikan anak susu Dancow yang bernutrisi bisa menjadi pilihan yang tepat untuk anak anda.
