tips merawat gigi

Seperti yang kita ketahui gigi memang memiliki fungsi yang sangat penting dalam menujang aktifitas kita sehari-hari. Dengan adanya gigi maka makanan yang kita konsumsi bisa lebih mudah untuk di telan karena dengan gigi makanan di kunyah terlebih dahulu, hal ini tentunya akan mempermudah proses pencernaan makanan dan akan membuat pencernaan kita lebih sehat.

Namun tentunya seringkali gigi juga sangat beresiko terkena berbagai gangguan sehingga menyebabkan anda merasa tidak nyaman dengan gigi anda. maka dari itu untuk mengatasi berbagai masalah tersebut tentunya anda membutuhkan tips merawat gigi yang baik serta benar agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.

Selain itu untuk menjaga kesehatan gigi anda maka kami sangat menyarankan anda untuk menghindari makanan yang terlalu manis seperti permen, dalam artian bukan berarrti anda tidak boleh mengkonsumsi makanan yang manis tetapi anda harus mengawasi jumlah asupa makanan manis yang anda konsumsi, karena seperti yang kita ketahui gigi memang sangat rentan dengan makanan yang manis.

Mengingat masih banyak orang di luar sana yang memiliki masalah dengan gigi mereka maka pada kesempatan kali ini kami akan memberikan sedikit penjelasan mengenai sedikit tips yang bisa anda gunakan untuk merawat kesehatan gigi anda. pertama tentunya anda harus rajin menggosok gigi anda, hal ini sangatlah penting karena dengan cara menggosok gigi maka hal ini akan membersihkan sisa-sisa makanan yang sering kali menyebabkan gigi berlubang dan juga rusak.

Ada baiknya anda menggososk gigi minimal 3 kali dalam satu hari. Gosoklah gigi anda setelah bangun tidur, setelah makan, dan juga sebelum tidur. Tips yang kedua perbanyak mengkonsumsi buah yang segar bukan hanya berkhasiat untuk tubuh buah juga sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi, karena buah berfungsi sama dengan sikat gigi yaitu membersihkan dan meghilangkan kotoran di dalam gigi.

Demikian sedikit penjelasan yang bisa kami sampaiakan mengenai beberapa tips merawat gigi yang baik dan juga benar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here