Tips Penting Untuk Wanita yang Ingin Hamil
Di seluruh dunia, khususnya di Indonesia, masih banyak pasangan yang mengeluhkan sulit mendapatkan momongan. Alasannya cukup beragam. Karena, faktor sulitnya mendapatkan momongan tergolong cukup beragam. Bagi Anda yang ingin hamil, di sini akan kami jelaskan berbagai tips bermanfaat yang wajib Anda ketahui.
Faktor Penyebab Sulit Mendapatkan Kehamilan
Bagi pasangan yang belum juga mendapatkan kehamilan, kami rasa perlu untuk mengetahui apa saja faktor penyebabnya. Karena, dengan pengetahuan ini, setiap pasangan tahu mana yang tidak boleh dilakukan. Berikut beberapa penyebabnya.
- Obesitas
30% wanita yang sulit hamil, terjadinya karena obesitas. Obesitas secara tidak langsung menyebabkan buruknya pola makan Anda. Ya, biasanya, orang obesitas memiliki pola makan yang kurang sehat. Jadi, perhatikan berat badan Anda saat melakukan program kehamilan.
- Aktivitas Berhubungan Suami Istri
Aktivitas berhubungan badan, suami istri, sangat menentukan. Intensitas nya berpengaruh terhadap kemungkinan hamil. Idealnya, dalam pada masa program kehamilan, suami istri melakukannya 2 – 3 kali dalam seminggu.
- Penyakit Dalam Organ Reproduksi
Tidak sedikit juga, orang yang mengeluhkan sulitnya mendapatkan momongan terjadi karena penyakit organ reproduksi. Terkait hal ini, Anda harus mengkonsultasikan kepada dokter kandungan. Periksalah jika Anda belum mendapatkan momongan dalam waktu yang lama.
Solusi Cepat Hamil Bagi Pasangan Suami Istri
Ada banyak sekali solusi. Solusinya bisa terkait dengan gangguan penyebab di atas, maupun di luar faktor penyebab di atas. Adapun solusinya adalah sebagai berikut:
- Hentikan KB 1-2 bulan sebelum program kehamilan.
- Rutin mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, daging , telur, dan lainnya.
- Kunjungi dokter kandungan untuk meminta solusi dan mengetahui penyebab sulitnya mendapatkan kehamilan.
- Kurangi stres yang terjadi akibat tekanan pekerjaan dan lainnya.
- Terapkan pola hidup sehat seperti berolahraga.
- Tidak mengonsumsi minuman beralkohol dan tidak merokok.
Nah, itulah beberapa tips bagi Anda yang ingin hamil. Semoga penjelasan di atas bermanfaat untuk Anda yang ingin segera mendapatkan kehamilan. Sediakan juga alat untuk mengetes kehamilan di rumah. Jangan lupa juga menyediakan alat tes masa subur dari Femometer.
